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Dernière minute

• mer. 25 janv. 2023 Projet tarifaire fédéral pour la saison 2023-2024
  Le 11 février prochain, en Assemblée Générale du Comité Départemental de notre Fédération,
  il sera demandé aux Présidents des Clubs de notre département de se prononcer Pour ou Contre
  l´augmentation tarifaire dont vous trouverez les termes dans les documents ci-après :

  • Politique tarifaire fédérale 2023-2024
  • Argumentaire de la Fédération

  Pour faire court, la Fédération souhaite augmenter les licences individuelles de 4 €
  et les licences familiales de 8 € soit 14% d´augmentation.
  Elle souhaite, en outre, créer une nouvelle licence « Compétition », nécessaire pour participer aux Rando challenge® et aux compétions de Longe-côte, de 56 € soit 100% d´augmentation par rapport à la licence actuelle.
  Afin de vous représenter au mieux lors du vote du 11 février, je souhaite recueillir l´avis de tous
  et vous demande donc de vous exprimer en votant au plus tard le 9 février 2023.
  Par avance, je vous remercie de votre participation à ce scrutin.
  Jean-Yves GANNE
  

  
  
• sam. 28 janv. 2023 Marche nordique : 4ème étape challenge Ufolep 83 Gonfaron
  Le club Marche Nordique Cœur du Var nous propose 3 circuits de marche nordique ouverts à tous et non chronométrés dans les collines de Gonfaron dans le cadre du Challenge Ufolep 83. Rejoignez nous pour participer à ce moment convivial.
  Merci de compléter la fiche d’inscription en choisissant votre parcours et communiquer votre choix à Didier à l’adresse didier.gembka@gmail.com .
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Didier GEMBKA : 0628142305
  Le parcours de 9,9 km
  Le parcours de 12,8 km
• sam. 28 janv. 2023 Rando Tonique : Sylvain - Frédéric
  Cette randonnée est programmée samedi 28 au lieu de dimanche 29 pour ne pas "doublonner" avec la sortie dominicale à la journée.
  Le départ est fixé à 8h30 à la salle des mariages.
  Le parcours très classique demande un effort soutenu compte tenu de sa longueur mais sans pentes excessives. Après être montés au jas de Sylvain en passant par le Bardon nous atteindrons le jas de Frédéric en passant sous la citerne de Beaumissard. Nous terminerons par Nivaillon et le Labourier.
  Nous devrions rentrer à Cuges vers 12h30.
  Caractéristiques de la randonnée :
  Longueur : 14 km, Dénivelé positif cumulé : 685 m, Indice effort : 66 HKG, Le tracé
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Jean GAIGNEROT : 0609012390
• dim. 29 janv. 2023 LA CROIX DE ST MARCEL
  ATTENTION : CHANGEMENT D´HORAIRE
  
  RV : 8 h 30 sur le parking de la cantine de l’école maternelle à l’angle de la rue Victor Hugo et du chemin Joseph Roumanille ou à 9 h 00 sur le parking au dessus du lycée de La Barasse.
  
  Une randonnée facile qui permet de découvrir un espace imprégné par l’activité humaine : des vallons jadis cultivés en restanques ou industrialisés, la vallée de l’Huveaune, cette bande dense liant Marseille à son arrière-pays. Balade très agréable qui passe dans un premier temps sur les hauteurs de Saint-Marcel avec un point de vue superbe sur Marseille, l´Île du Frioul, le massif du Garlaban et de la Sainte-Baume. Elle se poursuit dans le vallon de la Barasse sur un sentier qui chemine le long du petit ruisseau des Eaux Vives. Compte tenu de certains passages, je vous conseille de prendre vos matons de marche.
  
  Pour les caractéristiques techniques, veuillez vous reporter au programme.
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Gilbert ASCENSIO : 0605068818
• mar. 31 janv. 2023 Rando du mardi : Le tour des Ruines de Féraud
  Cette rando annulée en décembre pour cause de mauvaise météo est reprise ce mardi 31 janvier .
  Après un petit échauffement en grimpant le Dausserand, nous laisserons le Jas de Fréderic à notre gauche pour nous aventurer dans un sentier descendant vers les ruines de Féraud puis retrouver la descente vers Saint Antoine .
  Rendez vous pour un départ à 9h sur le parking de la salle des mariages
  Retour prévu vers 12h
  Caractéristiques de la randonnée :
  Longueur : 10.3 km, Dénivelé positif cumulé : 537 m, Indice effort : 51 HKG, Le tracé
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Chantal CHAMBON : 0682117970
• jeu. 9 févr. 2023 Sortie patrimoine : La Seyne sur Mer
  Rendez-vous sur le parking derrière l´école à 8h30.
  Cette sortie nous amènera aux alentours de La Seyne sur Mer.
  Nous commencerons par le Fort de Balanguier qui est, aujourd´hui, un musée de l´histoire maritime locale et du monde sous-marin (prévoir, si nous sommes plus de 10, 2 € ou, sinon, 3 €).
  Nous prendrons notre déjeuner dans un restaurant des Sablettes (25 € : Entrée, Plat, dessert, vin, café, à choisir sur place).
  L´après-midi nous nous rendrons sur le port de La Seyne où nous pourrons monter dans un ancien pont levant et apprécier le point de vue. Nous poursuivrons notre découverte en nous rendant à la chapelle de Pépiolle sur le chemin du retour.
  
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Gilbert ASCENSIO : 0605068818
• sam. 1 avril 2023 Marche nordique : finale du challenge Ufolep 83 à Taradeau
  Dans le cadre de la finale du challenge Ufolep 83, « Dracénie Nordique Attitude » avec l’aide de la commission marche nordique UFOLEP propose à l’issue de la matinée de marche nordique à Taradeau dans le Var, un repas dans le cadre magnifique du domaine viticole Château Rasque.
  La réservation des repas ouverts aux participants et leurs conjoints doit se faire avant le 11 février 2023.
  Les informations sur les circuits seront communiquées très prochainement.
  Merci de compléter la fiche d’inscription pour les repas et communiquer votre participation à Didier à l’adresse didier.gembka@gmail.com .
  
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Didier GEMBKA : 0628142305
• lun. 1 mai 2023 Itinérance de printemps sur le GR®69 La Routo
  11 personnes sont définitivement inscrites à cette randonnée, les hébergements sont réservés.
  Une réunion préparatoire se tiendra début fevrier(date à préciser).
  Une liste complémentaire peut être ouverte afin de palier à un désistement pour cas de force majeure !
  Prenez contact avec l’animateur si vous êtes intéressé !
  
  Notre itinérance de printemps se déroulera sur le GR®69 La Routo.
  Nous partirons de Vinon-sur-Verdon le 01//05 pour rejoindre Digne le 06/05/2023.
  Le dénivelé positif cumulé sur 6 jours est de 2100 mètres en terrain de type « colline ».
  La faible capacité de certains hébergements, nous limite à 12 participants maximum.
  Pour cette même raison, il est IMPÉRATIF
  que les personnes intéressées s´inscrivent avant le 15/01/2023
  et déposent la fiche d´inscription accompagnée d´un chèque de caution de 100€ par participant
  dans la boîte à lettre de Roland.
  Vous trouverez plus de détails sur la fiche d´inscription.
  Pensez à vous inscrire ou à vous faire inscrire par la personne en charge de l´animation
  Animation : Roland OLIVIER : 0615121809
  Le tracé